⒈ 自感灰心。
引宋陈亮《进＜中兴五论＞札子》：“既已疑矣，安能察其言而明其心，此臣之所大惧而卒以自沮也。”
⒉ 自行败坏；自毁。
引宋陈亮《上孝宗皇帝第一书》：“虽微章得象、陈执中以排沮其事，亦安得而不自沮哉？”
⒊ 自碍；自阻。
引明宋濂《＜吴潍州文集＞序》：“德基尚勖之，毋徒泥子西之言而自沮也。”清曾国藩《复刘霞仙中丞书》：“夫不明古乐，终不能研究古礼， 国藩之私憾也；郊庙祭仪及军礼等，残闕无徵，千古之公憾也。是皆用以自沮而不达者也。”
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