◎抓举zhuājǔ
[snatch] 举重项目之一,双手一下从地上抓起杠铃,中间不作任何停歇地举过头,并伸直双臂
⒈ 体育竞赛举重项目之一。运动员须以连续动作用两手抓提杠铃,利用下蹲或箭步的惯性使手臂伸直支撑杠铃。参见“挺举”、“推举”。
一种举重方式。将杠铃拉离地面,然后举到头上,至两臂完全伸直为止。此时身体必须直伸,并一气呵成,中间不能有所停顿。
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