1、将鲜贝洗净，切成薄片状，放入碗中，加适量精盐、味精、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉，腌制上浆。

2、调入益智仁末和少量精盐，稍煮片刻，待粥稠则停火。

3、将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。

4、在肉面剖上十字花刀，用精盐、绍酒腌渍入味。

5、配料精制小麦粉，特制海鲜粉，碘精盐，水。

6、配料：红薯淀粉、荞麦粉、葛粉、优质小麦粉、精盐、纯净水。

7、用大米煮粥，粥煮好后，加入韭菜或韭菜子细末、精盐，一同煮成稀粥。

8、“客到但知留一醉，盘中只有水精盐”。

9、忠良神秘到，这些盐的颜色还不能让人满意，后世的精盐都是用上了化学原理才制作出来，忠良现在是尽量做出白色的盐。

10、配料精致小麦粉、优质西红柿、碘精盐、水。

11、将白果去壳、洗净，薏仁拣去杂质、洗净，同放入铁锅炒至微黄;将猪小肚剪开，放上精盐反复揉搓，再用清水冲净。

12、炒鸡蛋、盐渍生香椿、油炸香椿鱼，也可将香椿和大蒜一起捣烂成糊状，加些香油、酱油、醋、精盐及适量凉开水，做成香椿蒜汁，用它浇拌面条，别具风味。

13、将锅置旺火上，舀入鸡清汤，再加味精，精盐，烧沸后用水淀粉勾芡，淋入熟猪油，浇在鱼身上即成。

14、配料精制小麦粉、乳酸锌、碘精盐、净水。 

15、将绍酒，味精、酱油、精盐、清汤放入另一碗内，调成汤汁。

16、将丝瓜去皮，切成厚片;豆腐切块;猪瘦肉切成薄片，加精盐、糖、芡粉拌匀。

17、还得发面烙饼，这时间紧点，午哥把精盐、面肥和面里头，上面用盆扣上，放到大锅里，底下稍微加点火保持温度。

18、上等海蜇皮、精盐、味精、胡椒粉、葱、精制油。

19、配料精制小麦粉，特制猪肉粉，碘精盐，水。

20、采回去后，母亲先仔细地用清水将黄花淘过，然后将其切成一厘米左右长的碎段，伴上老黄豆做成的豆腐丁，盛到一个碗里，撒上精盐待用。

21、燕皮、虾仁、猪腿肉、开洋、地栗、芹菜末、精盐、清汤。

22、精致小麦粉、乳酸钙、乳酸锌、碘精盐。

23、黄鱼洗净，正反面个斜刀划三岛，拌上少许精盐，备用。

24、回来的路上我们看到盐田里有工人在往外铲晒好的盐，还有工人把“盐山”上的盐装袋运进集装箱，准备进一步加工成精盐。

25、实际上，过度的食用精炼糖例如，炼糖、精盐、纯净水会诱发这些疾病。

26、锅内加入油，热后，下入花椒面、酱油炝锅，随即放入碎菜，用旺火急炒，待菜烂时，放入精盐、味精即成。

27、下锅温火煮，煮沸后则用焖火，煮熟晾出为一水;在煮在晾为二水，二水后要晾干撒上细细精盐腌制;最后在煮一次则为三水。

28、将肉苁蓉、精羊肉洗净、切细，用沙锅煎肉苁蓉，取汁去渣，放入羊肉、粳米同煮，待沸后加入精盐、生姜、葱白煮成稀粥食用即可。

29、配料：葛粉、优质小麦粉、精盐、纯净水。

30、今年年底，我盐帮在你父亲的帮助下，运了一批精盐贩到了山西。