1、芒种后，人体易慵懒，责之于肺气虚和湿热困脾，饮食宜减苦增辛，可按照冷水浴足脸、擦身、淋浴、浸身、冬泳的步骤选择冷水浴，循序渐进，持之以恒。

2、一些长跑者洗冷水浴来缓解跑后肌肉疼痛，特别是长跑后。

3、可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸、冷水擦身。

4、冷水浴是减轻炎症和疼痛的有效方法，因为冷水浴能让你整个身体立刻凉下来，而不仅仅是小范围的。

5、为了给我鼓劲，父亲就给我讲述他年轻时沐浴过的冰冷得难以忍受的冷水浴。

6、冷水浴：这也许不会太好受，不过冷水浴也能帮助你恢复精力。

7、一种不错的方式是在热水淋浴的同时做一些伸展运动，这样就能进行放松，接着来一次冷水浴以完成这种水疗。

8、大寒养生有门道，分享给你请记牢，早晨傍晚少出门，锻炼最宜日出后，脸部双手冷水浴，增强机体抗寒力，热水泡脚补肾气，加醋加盐病菌祛，温馨关怀送给你，快乐安康从不离！

9、但是通过让船只洗冷水浴来免于攻击不是一个很梦幻的方法吗？

10、有些女孩怀疑她们是否要冷水浴、卫生巾或者其他的产品，那些宣称能够让女人更清爽的产品。

11、摩根说，在冷水浴中倒入四分之一杯小苏打可以缓解晒伤。

12、洗衣楼有个浴盆，原是给侍役用的，他在里面洗了个冷水浴，叫乔大吃了一惊。

13、他冲了个冷水浴来恢复精神，然后又继续回去工作了。

14、鲍勃：我过去曾经每天早上进行冷水浴，可是近来我没有坚持这样做了。

15、春季天气多变，感冒时时防范。每天按时入睡，精神矍铄体健。早晨冷水浴面，鼻翼按摩多遍。开水适量多喝，常吃一点生蒜。坚持科学锻炼，还得豁达心宽。

16、秋季养生贴士：蔬菜水果加浓汤，美味营养更健康;登高慢跑冷水浴，通肺健脑添活力;问候祝福发短信，轻松愉快好心情。

17、该寺庙每年都会举行“冷水浴”会，参与者祈祷身体健康。

18、如果你不能忍受冷水浴，用冰袋敷疼痛关节也可以。 

19、夏日养生有妙招，贴心分享你知道，不宜坐木防湿气，午睡半小时为上，出汗擦干再冲澡，切莫贪爽冷水浴，渴极小口慢饮水，墨镜灰绿最适宜。愿快乐安康！

20、夏天避暑十禁忌：久坐木凳椅；空调温度太低；缺少午睡；久吹风扇；夜晚露宿；冷水浴“快速冷却”；空气不流通；过多吃冷食；急饮；用饮料代替白开水。