1、秋来情绪易低落，精神状态得调节；牛奶莲子安神好，早睡早起有规律；苦瓜萝卜清肝火，小米大枣养心神；辛辣高油要少吃，心态放宽自快活。祝开心如意！

2、每天早上大家都早早起床，争分夺秒地到音乐教室练习合唱。

3、说，我主阿，请你们到仆人家里洗洗脚，住一夜，清早起来再走。

4、但是对我这个懒骨头来说，早起真说着容易做着难。

5、春节忙碌不留意，节后调节要牢记：早睡早起精神好，勤加锻炼养身心；瓜果蔬菜调肠胃，大鱼大肉量要少；放松身心多户外，幸福生活更有味。

6、烈日冉冉高温不退，酷暑难捱天热遭罪，珍爱自己不要太累，真心送你解药一味，苦瓜熬粥菊花入杯，清新败火消除疲惫，多吃瓜果按时梦寐，少些焦虑蹈矩循规，早睡早起安心养肺，愉悦心情身体宝贵，开心一夏快乐陶醉！

7、这个当口，我的女人作的梦，都是世界上别人梦不到的好梦，每早起来，她很郑重很小心的把昨夜的梦告诉我们，所有的梦境都说得极清楚，一点儿也不漏。

8、刚到一个新环境，学习上不想示弱，便早起晚睡，争分夺秒，很是辛苦。

9、早早的希望幸福来敲门，早早的希望门口站着大财神，早早的希望情谊永不分，早早的希望千事万事顺。亲，快早早起，祝你美愿早早成真。早安！

10、这是一个无利不早起的人物，东门黄犬，哪儿有便宜就上哪去。

11、早睡早起，你就不会碰到太多的好人。 wwW./zaoJU/

12、在家的时候，我喜欢一个人爬到大山顶，去眺望我的故乡。清晨，薄雾刚刚漫起的时候，故乡就茏罩在一片云雾当中，似古老又秀气。勤劳的三姑四婆都在这个时候早早起来，在鸡鸭的咕咕声中，开始了忙碌。故乡的人勤。

13、中正纪念堂园区的四周入口处也被金属围栏挡住，让不少习惯早起来此散步的民众败兴而返。

14、暖气升，百花开，春天悄悄走过来。减衣服，别图快，均衡营养人才帅。勤洗衣，多晒被，早睡早起真不赖。常沟通，时联系，问候短信要常记。

15、早起，乌云遮蔽了天空。随着风到处飘荡，游离在灰暗的空间！

16、夏季养生重在养心，多喝牛奶补充营养，清热滋阴多喝鸭汤，增酸减苦补肾助肝，饮食易清淡调养胃气，早睡早起益于养阳，午间小息利于健康愿幸福!

17、舞蹈演员每天都要早起压腿练功，很辛苦的。

18、晚点起床而整天清醒，远胜于早早起床却整天昏睡。

19、居北方宜防寒气，如在粤桂等省，早起防山岚瘴气中病。

20、五月十五日星期六晴早起心绪恶劣，莫可名状，无聊故也。

21、明天要早起，可这个点仍然没有任何睡意。

22、秋季养生重保肺，养阴防燥功加倍；起居出入添衣物，早睡早起去疲累；乐观情绪多栽培，舒畅胸怀少伤悲；饮食有度酸为好，辛辣食物少为妙；进补原则宜滋润，药物选择忌散耗；运动时刻不能少，坚持锻炼健康保！

23、我们通过参观得知了许多明星企业的历史和发展文化。比如海信最早起源于一家无线电厂，他们目前正致力于谋求发展环保型的技术。

24、太阳依然不饶人地迟落早起，侵占去大部分的夜。夜仿佛纸浸了油，变成半透明体；它给太阳拥抱住了，分不出身了，也许是给太阳陶醉了，所以夕照晚霞隐褪后的夜色也带着酡红。钱钟书

25、春季万物复苏，为顺应节气，养生者应早睡早起多散步；披发宽衣，舒缓身体，使自身的神志精气顺应春季生发之气而舒畅；为此减少夏天疾病侵体机会。

26、早睡早起，规律作息；水果蔬菜，红枣枸杞；舒畅心情，不发脾气。转眼春季，发条信息，字字句句，祝你身体如绿树健硕，心情比花儿灿烂。

27、大清早起床，揉揉还闭着的眼睛，拉起窗帘，推开窗户，一道金黄的阳光探进来，明亮而温柔，多么舒畅啊！新的一天又开始了。

28、所有的朋友们注意啦！兔年最新寄语语送到：龟兔赛跑，纯属造谣；小兔快跑，莫睡懒觉；早岁早起，吃饱喝好；千年耻辱，一笔勾销！祝你春节好！

29、我不用再睡眼惺忪地去上班，但现在，我却每天早早起床，迫不及待地开始工作。

30、五更清早起，更有夜行人。民谚

31、早起的老农沐浴着明媚的春光，嘴里衔着烟卷，以牛为伴，在田埂上踱来踱去，时不时地蹲下来，轻轻地抚摸着青青的麦苗，嫩绿的油菜。嘴里叨叨着听不大清的话语，脸上挂着不经意的丝丝微笑。

32、人力总是有限，有很多事情做不到，就一定会后悔。不过我们活在世上，早起晚睡，不就是为了多做些事，让自己将死之时不至于太过后悔么。

33、黄昏了，太阳依然不饶人地迟落早起侵占去大部分的夜。夜仿佛纸浸了油，变成半透明体；它给太阳拥抱住了，分不出身来，也许是给太阳陶醉了，所以夕照霞隐褪后的夜色也带着酡红。

34、例如，纳瓦霍珠宝上常见的节瓜花设计就是来自于一种新月形的坠饰，而这种坠饰最早起源于伊斯兰世界，并最终由西班牙人带到了美洲。

35、太阳天空照，花儿对你笑，懒虫还在睡大觉。发条短信把你叫，催你早起对镜笑，鲜牛奶，软面包，营养早餐早备好。亲爱的，早安！

36、眠早起，使人健康、富有、明智。

37、早起的鸟儿有虫吃！！一直坚信勤能补拙！

38、都说早起的鸟儿有虫吃，可现在的问题是鸟儿它不吃虫了，它要吃肉。

39、早起的云雀在那半明半暗的云空高啭着歌喉，而在遥远的、遥远的天际，则有着一颗巨大的最后的晨星正凝视着，有如一只孤寂的眼睛。

40、从明早起执行减肥计划，夏天使自己亮起来!

41、早起的鸟儿有虫吃；捷足先登。

42、春天来到养生忙，祝福贴士来护航。红枣滋补是良方，果蔬蜂蜜能润肠。早睡早起不恋床，勤于锻炼身体棒。游山玩水心舒畅，一季幸福又健康。

43、早起的鸟儿有虫吃，早起的虫子被吃！

44、秋虽到，暑气尚未消，秋老虎又发飙，防晒防暑不能忘，早晚加衣防感冒，早睡早起勤锻炼，调养有节戒烦躁，身心放松精神好。祝秋天健康快乐！

45、我经常早起早睡，安分守己，这些都使她不愿意我离开她的寄宿舍。

46、早起，尤千金妙方，长寿金丹也。

47、冬去春来，季节变化，乍暖还寒，防寒防燥，合理穿衣，多喝开水，荤素恰当，一味偏食，定缺营养，早睡早起，不要赖床，不发脾气，忧愁扫光，胸襟开阔，幸福延长。祝你健康相伴，快乐相随。

48、昨晚看了一夜的书，今早起来头昏得不得了，还胸有成竹呢，我现在是热锅上的蚂蚁——急死了。

49、走出屋外，月仍在中天，但在山边极远极远的天空，有一些早起的晨曦正在云的背后，使灰云有一种透明的趣味，灰色的内部也仿佛早就织好了金橙色的衬里，好像一翻身就要金光万道了。

50、夜色不忍看夕阳，披星戴月也奔忙，夜晚微风渐凉爽，深度睡眠莫开窗，心静自然身体凉，早睡早起体无恙，酸甜苦辣藏梦想，劳累疲惫一扫光，明天计划细思量，有我伴你入梦乡，我寄短信诉衷肠，开心快乐身体棒！

51、我未曾见过一个早起、勤奋、谨慎、诚实的人抱怨命运不好，良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运打败的。

52、人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多动添活力，乐观开朗有裨益。

53、寒风凉凉，夜也变长，轻声问候，是否繁忙？降温之时，注意健康；出门添衣，晚上加被；早起早睡，加强营养；喝口热汤，温暖无恙；一早一晚，小心着凉。天气变凉了，愿你保持愉快心情，幸福安康。

54、好雨知时节，当春乃发生。雨水节气到，春寒仍料峭。别忙减衣裳，小心冻感冒。二月春光好，赏景心情妙。早起伸懒腰，天天开口笑！

55、清早起来，露珠在玫瑰花的花苞上滚滚欲动，奇香四溢，给人一种淡雅清新的感觉。剥开一看，花瓣中间有许多纤细的花蕊，顶着一粒粒淡黄色的小点点。在春风的吹拂下起伏，白玫瑰像小姑娘一样翩翩起舞。

56、立夏气温渐高，学会养心才好，多做安静之事，养花读书钓鱼，晚睡早起养阳，中午抽空补觉，晚餐食粥补阳，鱼蛋瘦肉别，养胃重稀食，喝汤补养妙，运动锻炼宜，慢跑散步好。情浓关怀送到，愿你快乐安康！

57、燃放爆竹风俗最早起因于驱鬼除邪，祈求一年的吉祥顺利。

58、早早起床，早早去睡觉，健康、财富、智慧都来到。

59、暫我习惯于早起和早睡。

60、因此，他推崇早起，以早起为第一先务，认为治家要以不晏起为本。

61、早睡早起是他的定例。

62、早起：黎时即起，醒后不沾恋。

63、早起要做到，对着镜子笑，折射出美好，烦恼全部消，晨光来拥抱，好运不会少，祝福来报到，向你道声早，祝你心情妙。

64、春天到，踏青郊游把烦恼都抛掉；春天到，早睡早起把疲劳都赶跑；春天到，坚持锻炼把健康来拥抱；春天到，朋友相互用短信来问好：春分快乐！

65、鲜花笑脸轻轻扬，小鸟欢歌喜婉转，天空悠闲好蔚蓝，小溪幸福慢慢淌，晨风轻叩美窗棂，催你早起迎朝阳!祝你早安，心情灿烂!

66、大医学家孙思邈也建议，冬季“早起莫在鸡鸣前，晏起莫在日出后”。

67、春节回家提醒：早去几天，早起几小时，早到火车站，早点买到票，早备零钱，早坐火车，早到家。最后你要记得早点给我报平安，祝你一路顺风。

68、春节假期真累：买票等排队，一排又一排；车上人拥挤，前胸贴后背；朋友相聚会，开怀畅饮足；晚睡早起床，身体有点累。记得，身体健康最宝贝。

69、我一直僵持着不给他买，中间我又断断续续的讲了些比如：小区清洁员得早早起来清理这些纸屑，如果不放这么多炮，他们可以在家和家人过个好年；小区内还有很多小朋友刚刚出生，听到炮声会害怕之类的话。

70、练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

71、冬炼三九莫早起，呼吸不适伤身体；保暖内衣贴身穿，静电导致皮屑聚；喝酒御寒是误区，加速散热寒凉袭；吃着火锅喝冷饮，血压不稳惹病疾。祝你健康！

72、虽然我是独生女，但是爸爸妈妈对我从不娇生惯养，当我早起的时候，还会做早餐给爸爸妈妈吃呢！

73、早早起来真的可以做许多事，比如，再睡一觉。

74、吃得好脂肪高，调理肠胃最重要，冷水澡适度泡，早起晨练少不了，爱健康，碍身体。朋友天天祝福你！

75、部队里每天都得早起出操，不像在家里可以逍遥自在的睡懒觉。

76、你在十二点想起，我总是不喜欢早起，你说你喜欢甜的感觉，我说我不喜欢太酸的味道，你读着诗句哽咽，我写着两句眼泪，我们的爱情，没有分开的理由。

77、客梦方在家，角声已催晓；匆匆行人起，共怨角声早。马蹄终日践冰霜，未到思回空断肠。少贪梦里还家乐，早起前山路正长。欧阳修

78、说过要戒这样戒那样，说过要早睡早起要运动要健康，说过要爱惜自己，说过要让自己开心，结果呢，看看答应过自己的事情做到几样了，快跟自己说声对不起。

79、那里的空气是美的，鲜的，很醉人的。所以我很早起来，呼吸新颖空气。

80、点击崭新的日历，翻开新的日记，保存真心的祝福，删除所有的委屈，复制阳光的魔力，粘贴到我的信息，愿你早起就能收到我的祝福，感受阳光的神奇魔力，清晨如此清新美丽，心情永远快乐无敌！早安！

81、早起一睁眼，窗户纸上亮晃晃的，下雪了！雪天，到后园去折腊梅花天竺果。明黄色的腊梅鲜红的天竺果，白雪，生意盎然。腊梅开得很长，天竺果尤为耐久，插在胆瓶里，可经半个月。

82、立春悄然将至，信息关怀赶早；乍暖还寒慎减装，多变气候注健康；早睡早起防春困，加强锻炼精神好；保持快乐好心情，没有烦恼和忧伤！愿好友健健康康，开开心心每一天！

83、第二天一早起床，记者好不容易在乌礁湾看到了一群士兵的身影。 

84、你按部就班的做下来，这就给你的身心一个缓冲，来适应早睡早起。

85、早起使人身体健康，心灵更坚强，更有财富。

86、当冬天时，花瓣落得满地都是；秋天，玫瑰花的花瓣一片片飞下去，好像一只只缤纷多彩的蝴蝶在空中飞舞，我每天早上都早早起来观察它们，发现它们渐渐长大。

87、荒野之路最早起源一些小道，这些小道是由巨大水牛群踩出来的，水牛群曾在这一地区游走。

88、十月之初，天欲雨而不稳，身如风叶心不宁。时雨欲降早起程，谁人呼我是游子？山茶花开映宿馆，住了一馆又一馆。松尾芭蕉

89、秋已到，秋老虎叫，天气变得特干燥，早起一杯温盐水，补充水分防干燥，睡前一碗蜂蜜汤，轻松养生抗衰老。祝你秋天快乐，身体健康！

90、清晨五点左右，艳丽的蔷薇早早起来，绽开了笑脸。

91、我未曾见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好；良好的品格，优良的习惯，坚强的意志，是不会被假设所谓的命运击败的。富兰克林

92、养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注营养，早睡早起多运动，防病保健心康泰。祝春季好运常伴！

93、夏天到了，花儿俏了，你的心情，也该好了。早起做操，早睡泡脚，做做运动，身体更好。夏天到了，气温升高，注意防晒，小心雷电。亲爱的，照顾好自己！

94、早睡早起使人健康、富裕又聪明。

95、我讨厌很早起床，所以比较喜欢上中班。

96、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找；早起做早操，一天精神好；饭后散散步，不用进药铺；常拍足三里，胜吃老母鸡。笑口常开，青春常在；遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头；不吸烟，少饮酒，活到一百九十九。

97、无利而不早起，有利盼鸡啼。民谚

98、这样可以避免劳师动众的一早起来，花费一天时间去检验机构进行检测，最大程度节约您的外出就诊时间。

99、养生技巧很重要，笑口常开心情好，肝气顺达身体健，多吃果蔬注营养，早睡早起多运动，防病保健身康泰。祝春季好运常伴、幸福年年、开心永远。

100、晨雾中的小山村显得祥和而静谧，习惯了早起的村民，此时家家户户的窗前都亮起了灯。依山而建的新屋是一色的红墙青瓦，每一户的大门两侧还贴着诸如“春种人人用科技，冬来户户过丰年”等具有现代文明气息的鲜红对联，和谐的气氛里还充斥着浓浓的年味。