1、虽然“世界保健日”只有今天，但是身体健康却是一辈子息息相关的事。朋友们，好好爱护我们的身体，加强锻炼，增强体质！愿你每天都有好状态，每天都有好心情！

2、夏天来了，我第一个提醒你：夏日衣单被薄，谨防感冒。水果蔬菜要跟上，防止中暑。多吃紫菜和鱼类，增强体质。真诚祝福亲爱的朋友，夏季平安快乐。 

3、练习三十二式太极剑能增强体质，培养意志品质，使人的身心同时得到提高。

4、重阳节登高有三益，一益心理保健，秋日景致天高云淡，令人心旷神怡；二益增强体质，有氧运动益气养血；三益身体疗养，负氧离子天然氧吧。登山愉快！

5、身体健康最重要，日常预防不可少；讲卫生，常锻炼，增强体质免疫高；忌油腻，食果蔬，健康饮食很重要；爱生活，爱自己，放端心态最最好！世界艾滋病日，愿你注重日常习惯，拥有好身。 /ZAOJU/

6、霜降到，秋叶黄，霜降枯草天转凉，吃水果，防秋燥，润肺养阴精力足，早起居，勤锻炼，增强体质身体棒，防湿邪，防秋郁，保持乐观精神爽。

7、良好的心理素质有益于增强体质，提高抗病能力。

8、生命在于运动，健康在于锻炼，跳舞活跃身心，跑步增强体质，全民健身日，在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康，愿你多运动，健康相伴，幸福到永久！

9、山楂茶等;第二周以修复组织，调理脏器、增强体质，滋补元气为主，主推糯米油饭、麻油腰花、杜仲茶;第三、四周以滋补调养为主，主推鲫鱼汤、麻油鸡等。

10、刺蒺藜有增强体质的功效，曾作为保加利亚奥运代表队举重队的营养保健品。

11、为大学生体质未达标群体探寻一条针对性强、简单易行且科学有效的运动健身途径，并为其增强体质、科学健身提供一定的现实指导。

12、合理的进补，对中青年来说，可以增强体质，使其保持充沛精力;对老年人来说，可以使晚境融乐，甘甜如饴。

13、世界糖尿病日提醒你，健康饮食需谨记：清淡素食最为佳，粗制杂面好处多，食油选择素质油，远离烟酒和糖茶，适当运动加锻炼，增强体质身体棒，有病没病早预防，愿你绽开幸福长寿花。

14、奥运成功传四方，全民健身喜洋洋，闲暇之余来运动，身体健康永年轻，增强体质多锻炼，福寿安康又延年，蹦蹦跳跳烦恼丢，生活美满幸福守，伸伸脖子甩甩头，健康快乐到永久。

15、冬季多锻炼，耐寒意志坚。冬泳治病、健身和抗衰，增强体质效果明显；跳绳运动简易又方便，还能增强血液循环；体育卫生要注意，适当锻炼身体健。

16、只要我们坚持锻炼，一定能增强体质。

17、在运动中寻找快乐，幸福与你相依，在运动中释放激情，舒畅与你相随，在运动中搜索健康，平安与你相伴，全民健身日，加强锻炼，增强体质，强我中华！

18、祖国美，太阳升，纪念北京奥运会成功；号全民，宣健身，增强体质健康身心；脑要用，身要动，强身健体减少疾病；多锻炼，身康健，祝愿大家幸福无限。

19、锻炼身体不但能增强体质，提高免疫力，而且能使人精神抖擞，容光焕发，以及它可以使自己显得更加朝气蓬勃。

20、不放手让孩子去做，犹如血液循环受到阻碍，是会防害孩子增强体质的。

21、白露到，天转凉，早晚记得添衣裳，多运动，多喝水，增强体质少生病，发短信，送问候，表关怀，传递祝福不可少，友情相守情意长。 /ZAOJU/

22、这般修炼可使你完成初始阶段的洗髓伐毛，从而增强体质，锤炼肉身筋骨皮膜强度，使你的身体更具韧性，这便是基础篇第一章对应聚灵境界的聚灵初期三重。

23、重阳登高有三益，一益心理保健，秋日景致天高云淡，令人心旷神怡；二益增强体质，有氧运动益气养血；三益身体疗养，负氧离子天然氧吧。登山愉快！

24、阴极阳生冬至日，此时养生要进补，阳气生发易吸收，天气寒冷不上火，肉蛋鱼鲜要搭配，营养全面身体好，加强锻炼好心情，增强体质御寒冬，冬至你把身体补，来年打败一只虎。

25、冬季感冒要预防，妙招送你为健康：常喝开水利尿排毒，常喝枣姜汤增强体质，冷水洗脸有助耐寒，床头摆薄荷油治疗鼻塞，秋菊作枕芯防治感冒。愿健康！

26、幼儿基本体操是以幼儿为对象，以增强体质为目的的大众健身体操。

27、心脏病是世界医学难题，部分疾患无法根治。一是依靠按时服药，二是注意个人饮食宽容大度，三是适当运动锻炼增强体质。心脏日，保护好心脏生活幸福长。

28、冬季感冒要预防，妙招送你为健康：常喝开水利尿排毒，常喝枣姜汤增强体质，冷水洗脸有助耐寒，床头摆薄荷油治疗鼻塞。

29、气海境界三个层次，养气境乃是武者吐纳天地灵气，日久年深，在体内诞生一股强大的精气，经过慢慢温养之后，化为元气，有着无与伦比的力量，可以增强体质。

30、女性春季养生六条计，常运动增强体质，着装要注意保暖，早睡早起不恋床，万物复苏预防病，调节饮食避上火，依照上述六条计，定有健康好身体。

31、晨跑可以增强体质，晨跑可以改善习惯，晨跑可以强身健体！

32、坚持锻炼，不仅能够增强体质，而且还能延年益寿。

33、生活小常识：初春气温不稳，注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助预防外感。过敏体质注意避开花粉等过敏原，外出戴口罩较安全。增强体质，户外活动很关键，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可据自己喜好，参加跑步、郊游、打球、做操、打太极拳。健康春天幸福一年！

34、军训，可以增强体质，磨练意志。

35、它既是增强体质、促进健康的手段，又是太极拳懂劲、炼劲、运劲、发劲练习的必修课程。