1、对身体条件最苛求的泳姿，蝶泳的特色是两臂同时越过头顶结合海豚式打腿。

2、做蝶泳转身时，你要径直游向池壁。

3、但在蝶泳和蛙泳时，运动员必须要双手同时触到池壁才能转身，所以他们采用旋转转身法。 

4、我们通常把蝶泳踢腿称作海豚泳。

5、耸肩就是在臂部复位时部把肩部和臂部放置成和蝶泳同样的位置。

6、做蝶泳转身时，你要径直游向池壁，用两手撞壁，然后直接向后落水，眼睛看天花板。

7、有趣的是，蝶泳的踢水动作是单独发展出来的，而且被叫做“海豚踢”。

8、混合泳接力赛中，每位运动员以一种姿势游一定的距离，顺序依次是仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳。

9、如果你的蝶泳腿打得很棒，你在蝶泳出发时可以潜得稍微深一些。

10、在蝶泳中，打腿也非常重要。

11、自学蝶泳不是不可能，但一位有经验的游泳教练的指导作用非凡。

12、开始是蛙泳，接着是自由泳，再是侧泳和仰泳，最后还游了几下蝶泳。

13、雷雨过后，天空中出现了一道彩虹，赤、橙、黄、绿、蓝、靛、紫，美丽极了！大地也变得凉爽多了。要去游泳吗？走！跟我来吧，我可是游泳高手！仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳……夏日游泳可是一件很惬意的事哦！

14、游泳基本分为蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。

15、我在传授任何泳姿时都会将身体分为各个部分来讲解，教蝶泳时更是这样。

16、我一直坚持蛙泳是也该有一些蝶泳的波浪，但不能过大，那样看起来你的蛙泳显得不伦不类：半蛙半蝶的样子。我的理解是这样的，适量蝶泳波有助于髋部更好地和身体形成流线形，特别是当你的手臂前伸时。

17、蝶泳腿的一项最佳练习就是仰蝶打腿，做这一练习时我们一般把手放在两侧。

18、是的，在混合泳接力赛中，每位运动员以一种姿势游一定距离，顺序依次是斧正游泳、蛙泳、蝶泳和自由泳。

19、孙先生在辽宁省的省队蝶泳中排到第二名，仰泳中能排到第五。

20、蝶泳腿在和划水完整的配合时，他还有一个稳定身体的效应。

21、伊恩：“蝶泳腿中值得注意的是，在你感觉到自己正常的打腿幅度内，其实通常还可以幅度更大一点。”。

22、刘泽锴蝶泳健将，获得过两项全国蝶泳分龄赛冠军。

23、竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。

24、最后，也就是第四课，将学习蝶泳结合蛙泳的多种方法，这将使你用任意泳姿都会得心应手，这也是多数游泳者难以企及的梦想。