1、①吃橙色果蔬：橙色果蔬富含维生素和β-胡萝卜素，避免腹部脂肪堆积；②补充硒：硒可抗癌，还能降低腹部肥胖发生率；③多吃鱼和蛋：吃鱼和蛋等优质蛋白易产生饱腹感；④吃合适的脂肪：多吃橄榄油、亚麻籽油，少食含反式脂肪的食物如人造奶油。
2、更糟糕的是，你还会在在营养成分说明中发现一大堆添加剂和人工合成元素，甚至还有氢化油或人造奶油。
3、更糟糕的是，你还会在在营养成分说明中发现一大堆添加剂和人工合成物质，甚至还有氢化油或人造奶油。
4、哈喇奶油和人造奶油的难闻气味是众所周知的。
5、大豆油大量用于烹任和制造人造奶油。
6、你知不知道，人造奶油是原来用来肥育供屠宰动物的次等黄油？
7、尔后餐馆将会在七月前，准备转为使用更健康的油或人造奶油，以使每一人份餐点的反式脂肪含量小于半克。
8、好利来倒是直接写的人造奶油。
9、人造奶油常被用作奶油的代用品。