1、健康四字经】春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。饮食有常，定时定量。狂饮暴食，不能主张。细嚼缓咽，不要匆忙。若要贪嘴，脾胃受伤。肥甘少吃，荤素恰当。一味偏食，定缺营养。按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。转给你关心的人吧~。

2、为解夏日暑湿之毒，健康驿站特地购进了木糖醇苦瓜粉。

3、我们江南地带芒种入梅多雨，暑湿之气容易乘虚而入易致疰夏、中暑等病。

4、夏季来临，调养脾胃；吃苦尝鲜，平和康夏；气温升高，暑湿气盛；冰糖燕窝，调补虚劳；山药薏米，熬制成粥；健脾益胃，效果显著。

5、人之患瘵者，风寒暑湿燥火，无一不足以侵之。

6、肖国仕炎夏酷暑，一些人常因受暑湿刺激，不同程度地出现精神萎靡、倦怠嗜睡、口感无味、食欲不振、身体消瘦等现象，即“苦夏”症状。

7、人食天地之气，内伤于喜怒忧思悲恐惊七情，外伤于风寒暑湿燥火六淫，尸靠日月之华，内牵气怨夙恋恨憾停七诡，外挂虚危噬灭孤舍六宜。 [好工具]

8、按时睡觉，要起早床。熬夜懒睡，不能经常。有病早治，无病预防。春防寒冷，夏防暑湿。秋防风燥，冬防冻僵。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，寿命延长。

9、人食天地之气以生，内伤于喜怒忧思悲恐惊七情，外伤于风寒暑湿燥火六淫所以生病。

10、好发于夏季的上呼吸道感染、急性胃肠炎、登革热、肠伤寒等疾病可参考暑湿邪气辨证论治，以清暑祛湿为主，佐以芳香化湿进行治疗。

11、人食天地之气以生，内伤于喜怒忧思悲恐惊七情，外伤于风寒暑湿燥火六淫之所以生病。

12、这四季之中，又包涵风寒暑湿燥火六气，而六气与季节变化，与五行生克有着密切关联。

13、六月炎热，酷暑多雨，暑湿之气容易乘虚而入且暑气逼人，心气易于亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养，而导致中暑，因此要注意避暑。

14、痱子是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，所以要防治痱，首先就是要把暑湿之毒祛掉。

15、主治湿浊中阻，脘痞呕吐，暑湿倦怠，胸闷不舒，寒湿暑闭，腹痛吐泻，鼻渊头痛。

16、初秋养生重食补，秘诀给你数一数，黄瓜除烦又清热，凉拌暑湿不来犯，鲤鱼开胃营养丰，煲汤各类人适合，鸭肉补充蛋白质，炖制味美食欲佳。愿快乐安康！

17、夏防暑湿，勤晒被褥。按时睡觉，要早起床。熬夜懒睡，不能经常。正午过后，户外少逛。有病早治，无病预防。不发脾气，忧愁扫光。胸襟开阔，一夏清爽。

18、三豆汤还能祛痘除痱子，痱子是由于暑热挟湿，蕴结肌肤，导致毛窍郁塞所致，所以要防治痱，首先就是要把暑湿之毒祛掉。

19、譬如张子和，主张攻邪，曾云‘天之六淫，不可沾风寒暑湿燥火。