1、只有外气不断地供给与补充，才能使内气不断地运行与发挥，即我们常讲的吐故纳新，如此循环往复，以至无穷，才能发挥人体之潜能，强身健体，益寿延年。

2、人要是把创造力当成自己的寿命，实际上就是把寿命往短里算。把吃饭疴屎的能力当作寿命，才是益寿延年之妙法。

3、正所谓生死有命，富贵在天，只要我学了登天决，一步登天，自然可以益寿延年!

4、经常按摩肚脐，尚有预防和治疗中风的作用，能祛病健身、益寿延年。

5、闻一闻精神百倍，养起来益寿延年。

6、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

7、少废话了，番薯你自个留着益寿延年去，带我们去罗家村，你走前头。

8、胸怀坦荡，处事坦然，心宽体健，益寿延年。

9、他曾在镇上定康城里的药坊里买药的时候，见过类似的药丸，或是补气强身，或是益寿延年，但是无一例外的是，那些药丸的价格在他看来均是不菲。

10、还是乡下好，待爷爷好点了，就让爷爷奶奶住这，一定对能益寿延年。 /ZAOJU/

11、悬空岛沉浮，灵气缭绕，紫雾弥漫，就是凡人再此常住也可益寿延年，修士常住自可省却百年之功。

12、中医认为，关元穴具有培元固本、补益下焦的功效，通过按摩、振动和艾灸这个穴位，能强身健体、益寿延年。

13、足柴足米，无忧无虑，早完官粮，不惊不辱。不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可益寿延年。

14、师傅走那一天，教了我一套功法，说长期习练能强身健体，气机充沛，才能更好治病救人，而且能益寿延年。

15、正月初三，短信来祝寿，祝你：人寿年丰，益寿延年；精神饱满，身体康健；心气平和，了无挂牵；人寿年丰，福寿双全；添福添寿，福寿绵绵！

16、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。虽然男性健康日一年只有一天，但是我盼您天天锻炼，病痛全消，身体健康，益寿延年！

17、我把长寿的秘诀告诉你吧，并不要你一文钱：运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。

18、像贺玉泰这种有钱人，是最怕死的，益寿延年是他们现在的目标，作一个化境的武者，而且还是一名风水师，这种人绝对不能得罪。

19、第一魂叫胎光，太清阳和之气，属于天，主生命，久居人身则可使入神清气爽，益寿延年，源于母体。

20、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

21、我这不是茶叶水，是我配制的饮料，你喝了他能补充身体里所缺的营养，能强身健体，益寿延年。

22、金大哥难道不知道，龙血有强身健体，益寿延年等的功效。

23、将芍药花主送他的益寿延年药物交给婴宁服用，以免她衰老。

24、读书不但可以增长知识，善于读书的人还可以通过读书来怡情养性、益寿延年。

25、举贤可安邦兴国，养神能益寿延年。

26、实验证明，通过药熨、艾灸等刺激神阙穴，有助于调节人体神经系统及内分泌活动，尤其是能显著提高人体免疫功能，起到扶正祛病、益寿延年之作用。

27、丁芝龙有一个早起慢跑的习慣，以此锻练身体，达到益寿延年的目的。

28、不是你不敢，是你不想，太极拳只是强身健体、益寿延年的拳法，像你这样崇尚力量的人，是看不上它的。

29、广州市将认真落实老干部政策，实实在在帮助老干部解决一些困难和问题，让老领导、老同志颐养天年、益寿延年。

30、运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。盼您天天锻炼，益寿延年。

31、萨满教没有经典，只有巫师念的符咒，巫师被认为是人类与天神之间的桥梁，只有通过他，才能求得天神和大自然的恩惠，达到去病消灾、益寿延年的目的。

32、最幸福的生活，不是金银万贯豪车豪宅，不是鸿运当头彩票连中，不是益寿延年长命百岁，而是能跟最爱的人在一起，才富有、幸运、长久！

33、以科学锻炼益寿延年中外有例，靠迷信健身长生不老古今无据。

34、世界保健日，给你提建议：运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。望你天天锻炼，益寿延年，健康永远！心动不如行动，赶快去运动，还等什么呢？

35、田黄石是寿山石中的珍品，以黄色最为常见，自古以来就有着“帝石”的美誉，可驱灾辟邪，益寿延年。

36、安溪芳茗铁观音，益寿延年六根清。新选名茶黄金桂，堪称妙药保丹心。久服千朝姿容美，能疗百病体态轻。茶叶奇功说不尽，闽南风味故人亲。

37、在这个特殊的日子里，大家都祝愿李老松柏常青、益寿延年。 

38、茶，甘甜滋肺、生津活血、益寿延年，闻之奇思百出，品之神采奕然。

39、这是王嫂新制的佳酿，取名叫男儿胆，饮之则健体御寒的功效立杆见影，常年饮更能益寿延年，当然酒力不胜如鲁仲连者除外。

40、牛魔王和铁扇公主的孩子红孩儿，修炼得道，神通广大，为益寿延年，他一心想吃唐僧肉。

41、冬日保暖，不生杂病；少食多餐，益寿延年；饮食有度，少病添寿；欲得长生，讲究卫生；烟酒不沾，身体康健；锻炼有素，青春长驻。祝你健康快乐一冬天！