1、从早晨到傍晚，脚步匆匆不敢放缓；从明亮到昏暗，事务繁杂处理不完；从周一到周五，忙忙碌碌腿痛腰酸；周末到，享安闲，享受生活开心尽然！周末愉快！

2、在对城市职业女性抽样调查中发现，腰酸背痛、易患感冒、精神焦虑、肢体畏冷、困倦乏力、面色灰暗等问题，成为越来越多女性需要面对和解决的问题。

3、过了很长时间，站在假山后面的我早已是腰酸腿疼了，而他却依然对月发呆。

4、人到中年后如突发糖尿病或突然感觉腰酸背痛，不要只顾到内分泌科诊疗，而要先排除胰腺肿瘤，因为一旦患上胰腺癌是拖不起时间的。

5、想要皮肤好，粥里放红枣；若要不失眠，粥里添白莲；腰酸肾气虚，煮粥放板栗；心虚气不足，粥加桂圆肉；头昏多汗症，粥里加薏仁；润肺又止咳，粥里加百合；消暑解热毒，常饮绿豆粥；乌发又补肾，粥加核桃仁；若要降血压，煮粥加荷叶；健脾助消化，煮粥添山楂。

6、喜欢穿高跟鞋?穿多了又会脚疼、腰酸?现代社会，高跟鞋是女人性感的必备武器，殊不知长期与高跟鞋“共舞”，必须付出。

7、坐喷气式坐到半个小时以后，就感到腰酸腿痛，浑身出汗;到了后来，身子直晃悠，脑袋在发晕，眼前发黑，耳朵轰鸣。

8、不过，医生说，长期穿下来，不仅容易让你腰酸背痛，太薄的夹脚拖，更容易得足底筋膜炎，造成的伤害不亚于高跟鞋。

9、其他人见状便都散去了，清官难断家务事，这其中的是非曲直，外人能说什么?一晃到了夕阳西下时，方应物最终被逼着做了整整半日农活，直累的腰酸腿软。

10、慢性者往往呈现出隐痛、腰酸痛或有坠胀感;急性者往往表现为腹痛拒按，并伴有发烧。

11、赵彩云千方百计哄着章乐生，时而抱，时而背，闹得脚忙手乱，腰酸背痛。

12、最近两个月来，张女士常感觉腰酸背疼，去医院查核磁共振没找到病因，去疼痛科做了两个疗程的理疗也不见好转。

13、庄户人家终日劳作，腰酸腿疼本是常事;且于肩抬背扛之际屡有闪腰岔气。

14、一趟旅行下来，我腰酸背痛，脚肿得连鞋子也穿不进去了。

15、前段时间发现坐骨有点酸痛，一开始没什么理会，可是之后逐渐延伸到腰酸屁股痛，坐骨碰一下就痛。

16、腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲肾太亏，幸好十一来救驾；向远去的尘埃敬个礼，放松呼吸溜溜马，快快乐乐渡十一。

17、再后来河发现例假不正常，而且不断有轻微腰酸腹痛，在新郎官体贴的陪伴下，他们在医院确定怀孕了。

18、男性多兼肝肾阴虚，表现为头晕眼花、腰酸乏力，要少饮酒，以保护肝脏，服用杞菊地黄丸或枸杞泡水饮或炖肉。

19、余教授最后说，不单是眼睛受累，长时间抬头看东西，颈部也会受牵连，由于负担太重而酸痛，所以加座后看一场电影下来腰酸背疼就不是稀罕的事情了。

20、不行喽，年纪不饶人啊，这会就剩下腰酸腿疼了，也就只能过过手瘾了。

21、们应该养精蓄锐，齐心协力的爬完这座高山，尽管头晕眼花、腰酸背痛，我们也要勇往直前。

22、经常累得他们腰酸背疼，步都挪不动了。

23、有的人花几百块钱在桑拿里洗澡按摩，出门还是如此的空虚，有的人花几百块钱让自己腰酸背疼汗流浃背，却应该是无比的满足。

24、急求腰酸有什么食疗的好方法?

25、早上起床的时候，感觉腰酸腿疼。

26、如果坐姿不对，新妈妈会腰酸背疼。

27、而且坐久了易致腰酸背痛，日后容易落下月子病。

28、为了让白领和网络迷们能够和久坐所带来的“电脑病”告别，看看专家是怎么支招，让办公族们告别腰酸背疼。

29、长假期综合症：玩的腰酸，腿疼，精神萎靡。此症状特效药：喝茶提神，晨练跑步，心情愉悦。朋友：对症下药，才会事半功倍，祝你成功！

30、穿上这衣服立马暖和不说，几天后，腰酸腿痛的毛病就全好了，这一冬也不冰了，大冷天在外边怎么坐车走道儿都没事了。

31、在慧济寺替人诊了一天的病，累得我腰酸背痛。

32、腰酸背痛腿抽筋，身心俱疲肾太亏，幸好十一来救驾；向远去的尘埃敬个礼，发霉的心事向流水，放松呼吸溜溜马，快快乐乐渡十一。

33、是不是趁机占我便宜了?我感觉早上起来，腰酸腿疼的。

34、田树言心中想到一个慢字，不觉一惊，陡然发力，却只觉得自己腰酸腿疼，口干舌燥，他一夜不眠不食，此时已再无一份力气能激发出来。

35、“常累得我腰酸背痛，而且双手要浸在脏水里把拖布拧干，”曼加诺说。

36、捶背是民间一种传统的养生方法，很多老年人觉得腰酸背疼时，都会自然而然地捶捶背，会顿觉轻松。

37、若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂圆肉。头昏多汗症，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。消暑解热毒，常饮绿豆粥。乌发又补肾，粥加核桃仁。若要降血压，煮粥加荷叶。滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥。

38、穿上这裤子立马暖和不说，几天后，腰酸腿痛的毛病就全好了，这一冬也不冰了，大冷天在外边怎么坐车走道儿都没事了。

39、只见上面写着‘六味地黄丸’，功能主治肾虚，腰酸背痛，黑眼圈，早泄，阳???

40、仅十来天下来，我累得腰酸腿疼，疲惫不堪，干活笨手笨脚、缺乏经验的弱点也暴露无遗，洋相尽出。

41、做秤既是技术活，也是体力活，一年多下来，腰酸背疼、头昏眼花。

42、从单纯的学生角色到职场人的转化也需要磨合期，最初时，向敏常常觉得腰酸背疼。

43、而现代人常见的腰酸背痛、浑身乏累无力等症状大都是运动过少引起，所以全面真正的保健还是多参加运动锻炼。

44、一锅茶炒下来，那真是腰酸背疼。

45、更何况，你丫的现在你能不能回班坐着是我说了算，还敢瞪我，好好站着吧，哥让你站的腰酸背痛腿抽筋，蛋疼外带菊花紧。

46、我气喘吁吁，腰酸背痛。

47、文献证实，此等中药能深入肝肾根源，减低筋骨痛楚，从“本”开始修补及保护骨关节细胞，有效解决颈梗膊痛、腰酸背痛、膝头疼痛等骨关节问题。

48、大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。

49、总的来说，我更喜欢多年生植物的懒惰天性，多过为了打理一个花园而搞得腰酸背疼。

50、儿子昨天一晚都没吵睡，我便一起睡到这个点腰酸背疼，眼冒金星。

51、压力加大了，睡眠下降了，腰酸背疼了，浑身无力了，身体亚健康了，世界保健日到了，给身体充充电，给健康充充值，给生活充充氧，愿你身体健康，生活美好！

52、冬季注意保三暖：一保头暖，头若受凉易得流感；二保背暖，背部受寒容易腰酸；三保脚暖，脚底生寒可致月经紊乱。祝您冬日暖暖，健康天天！

53、腰椎病患者首当其冲，占的比例最大，还有长途车久坐腰酸的、出游时不慎闪腰的，更有不少新妈妈长假里抱宝宝太多的，和宝宝亲密接触中累出了腰椎病。

54、这些天来成日奔波，每天在马背上颠簸，赵恒这身体底子实在太差，沈拓尽自坚持，精神倒是坚毅许多，可这身体本钱不足，每日下马后便觉腰酸腿疼，难以支持。

55、头痛，脑胀，眼角痛，肾亏，头晕，眼花，腰酸，背痛。

56、暗叹这修行果然不同凡响，虽然坐了不知多久，但是起身之后浑身没有半点不恙，不像以前练武，坐一晚上第二天腰酸腿疼，浑身难受。

57、老年人饮食：宜饮骨头汤。老人骨骼脆弱，常腰酸腿软，走路乏力，容易骨折，这是骨骼缺钙之故。老人对食品中钙的吸收率很低，须注意补钙。

58、而虾皮富含丰富的钙质，两者炒在一起，具有开胃，润肺的功效，其丰富的钙，磷，蛋白质及维生素对体弱乏力，腰酸足软有一定的疗效。

59、症见行经延后，量少，质清稀，小腹隐隐作痛，喜温喜按，伴腰酸无力，小便清长，大便稀软。

60、长途驾车腰不适回家热敷腰阳关长途驾车出行的人经常会出现腰酸背痛的症状，这是长时间保持一种姿势驾驶或者坐椅背部倾斜的角度不合适等所致。

61、专家却认为，腰酸背疼不一定就是肾虚。

62、鱼灯舞运动量极大，他练到腰酸背疼，“把水缸里的水一瓢又一瓢喝干”。

63、大热天的这次负重远足活动，同学们尽管头昏眼花、腰酸背痛，仍齐心协力，决不放弃。经过一晚的养精蓄锐，大家勇往直前，互相鼓励，迈向目标。

64、近半年来，陈依姆总感觉身体不如往常灵活，很经常腰酸背疼，她也没在意，以为是天气变化或锻炼太过度了。

65、因为逞能，反复登上山顶往下冲刺，结果弄得腰酸背疼。 

66、于是，老两口从买菜到做菜，从早晨忙到饭前，从厨房到餐厅，从腰酸到背痛，总算凉菜上桌，热菜待烹，万事皆备。

67、由于我平时缺乏锻炼，传了十几块石棉瓦、拉了五六桶灰泥到屋顶之后，我就感到头昏眼花，腰酸背痛。

68、从学校一直扫过梁庄水库，扫出二三里地远，每次都累得腰酸背疼。

69、我们走走停停，谈笑风生，顾不得腰酸腿软，汗流满面，兴致勃勃爬到了山顶。

70、所以正确的观念是产后要尽快恢复日常活动，多做伸展腰部的柔软操，并配合酸痛点的热敷按摩，才能预防腰酸背痛的产生。

71、“性情急躁”、“弦脉”可能为范冠杰教授确定肝气郁结证的主要辨证要素，“腰酸”、“沉脉”可能为肾虚证的主要辨证要素。

72、他那忙碌的身影深刻地印在患者和本院职工的心中，一天下来腰酸腿疼，疲倦不堪，他毫无怨言，始终坚持工作在第一线。

73、上联：辛辛苦苦工作一天腰酸背痛腿抽筋。下联：开开心心下班一路神清气爽归家去。横批：下班真好！送您一句：快快乐乐下班准时满面春风乐生活！

74、杨召合爽声言道，“老朽业已得知，贵部乃八路军!乃仁义之师!一些柴水，言何补偿?算啦算啦!哦，若长官不怪，老朽现觉腰酸背痛，想回宅休息了!”。

75、付轩确实有些累了，这具身体缺乏锻炼，羸弱不堪，付轩早就感觉腰酸腿疼了，只是一直忍着没说罢了。

76、假期玩好了，腰包玩扁了；心情放松了，腰酸背痛了；今天上班了，各种症状上身了：木精神，打瞌睡，不想动。我来送你强心剂，愿你快快打起精神，行动起来，为下一个假期攒！

77、可是昨天早上起床时，我已经发现我有点腰酸背痛，而且头有点重，喉咙好痒，想咳嗽。

78、战士们在养精蓄锐之后，开始了这次长途跋涉，他们勇往直前，全心协力熬过了一大半的路程，但到最后他们都步履艰难，头晕眼花，腰酸背痛起来。

79、腰酸，臂疼，全身被雨水浇透，小风一吹，直打冷战。

80、它具有益气养血、壮腰补肾的作用，适合肾虚腰酸者食用，其特点是疼痛隐隐、酸胀乏力，喜暖喜按，常伴腿膝酸软。

81、闹钟响过第一遍，雄心万丈学祖逖，闻鸡起舞好榜样。闹钟响过第二遍，腰酸背痛腿抽筋，明天从头再来吧。一年之计在于晨，别等闹钟响三遍。新的一天新开始，时光宝贵多珍惜。

82、在医院肾脏科门诊中，医生经常会遇到一些病人因为腰酸乏力、头晕耳鸣、神疲健忘等来求治，并提出要求，想要“补肾”。

83、腰酸腿痛、夜尿频多等肾虚症状，它还可调节中老年人免疫功能趋于正常，治疗易患感冒等免疫低下的疾病，对防治慢支炎、哮喘病等旧病复发也有很好的疗效。

84、晚上三个小时的课程不知不觉过去了，站起身时，不少人觉得腰酸背疼，但大家都露出轻松的笑容，学习了新的知识，有了新的收获。

85、和家人一起从事田间劳作和养猪，拿起斧头和柴刀上山砍柴，种植袋料香菇，过着地道的日出而作、日落而息的农民生活，一天到晚累得腰酸背胀，手掌磨出老茧。

86、至于长期效果，自己去感受吧，如出现腹痛，腰酸等不适症状，可按摩复溜、太溪穴，很快解决。

87、专家提醒，长穿高跟凉鞋，容易导致关节变形、腰酸背疼等症状，不能为了美丽而放弃舒适。

88、春季气候多变幻，时冷时热风沙扬。容易感冒眼疾患，潮湿气候湿病源。腰酸腿疼伸不展，阴雨天气最难言。奉劝朋友早预防，春季捂捂身体康！

89、功课已经反复温习了几遍，案牍劳形，久坐伤身，成日里捧着书本难免头晕目眩，腰酸背痛。

90、你说伤心，我给你安慰；你说失望，我给你鼓劲；你说腰酸，我给你揉揉；你说背痒，我给你挠挠；你说牙疼，我给你～拔掉！让你事儿多！

91、送你一壶酒，饮不尽的豪爽。

92、冬季养生要防寒，切记久坐或久站；多多运动防腰酸，保持微笑心乐观；水易多喝清肠道，排毒养颜真微妙；凉水洗脸防寒好，身强体健不感冒；愿你幸福长相伴，财运福运不间断。

93、分别针对运动后肌肉酸痛、闪腰、儿童生长痛、久坐腰酸、慢性腰痛、肩痛、受凉颈部痛、落枕等常见病，轻松地解决各种年龄人群的腰酸背痛之毛病。

94、腰酸背痛，远年风湿，各位不信的可以过来试试。

95、如果不愿逛商店逛得腰酸腿疼，也许您会愿意使用商品目录。

96、第二天，天气好转，又得把花儿都搬出去，就又一次腰酸腿疼，热汗直流。

97、做餐饮很辛苦，炒花饭最辛苦的地方就是得不停地挥舞着锅铲炒、炒、炒，还要长时间站着，十几个小时下来，人就累得腰酸背痛。

98、你就不怕腰酸腿疼，到老了起不来炕!

99、昨日上午的襄樊市樊城区解放路上，累得腰酸背疼的环卫女工们一时兴起，在街边临时办了个简陋的废物展，呼吁市民改改乱扔垃圾的坏毛病。

100、补钙、促进骨骼、牙齿生长，提高骨密度，预防腰酸腿疼，因为缺钙而引起的抽筋、盗汗等。