1、梅奥诊疗所解释道，每个人都有自己的生物钟，调节体温，食欲，荷尔蒙和睡眠周期。

2、压力增大了，心情变烦了，血压升高了，腰椎突出了，骨质增生了，健康下降了，快快调整好，补充维生素，调整生物钟，多多做运动，缓解掉压力，获得好心情，身体变健康，生活多滋味！

3、“不能请假，不能翘班，不能不看比赛，求‘养生帝’指导如何调节生物钟才能事业追球两不误”，网友“欢迎来到企鹅村”求养生方法。

4、美国科学家宣称，他们已经识别出一种植物光解酶蛋白的分子结构，这种蛋白与控制人体及其他哺乳动物生物钟的蛋白质非常相似。

5、在睡眠专家看来，“晚睡强迫症”与“周日失眠症”的病因相似，都是生物钟无法调整而导致睡眠节律紊乱，往往表现为晚上睡不着、早上醒不来。

6、时钟迈过长假，闹钟重新上岗，生物钟拨回常态，上班的钟声将你召回。我敲响祝福的钟，为你除去假日疲惫，给你添补快乐精神，愿你好运钟声一路响。

7、高考前夕，晚上睡好，保证睡眠，生物钟调好，放松身心，别太紧张，自然就好。忘记高考，就当模考，平常对待发挥会好！

8、说者无意，老黄却记在心里，请来农业专家现场诊断，原来丝瓜是短日照作物，花期受到灯光长久照射，造成生物钟紊乱。

9、此外，对于生活不规律的人，松果体素可有效补充和调节生物钟。

10、“日光会重调你的生物钟，帮助你调整你的警觉性周期”建议，“但如果你只在夜晚时出去，则只会让你调整成夜猫型”。

11、整理一下坏习惯，调解一下坏心情，稳定一下生物钟，为梦向前冲，多注意锻炼身体，多注意食物健康，多注意卫生习惯，让身体远离疾病，祝你世界保健日快乐。

12、他们先前已经在眼睛中发现了没有被人们认知的细胞，叫做视网膜神经节细胞，这种细胞对蓝光起反应，把人体生物钟调向新的时区。

13、夜间工作或者是三班倒，会打乱你的生物钟。晚上瞌睡连天却不敢睡，白天却又睡不好。

14、干预摆置我们的生物钟是一件危险的事情，但是科学技术的确是达到了。

15、中国天气网讯今夏安徽持续“高烧”，不仅人受不了，植物也出现“生物钟紊乱”的状况，近日，合肥的市花广玉兰反季节开花，吸引市民围观。

16、我们已经发现那些睡懒觉的习惯实际上会使你身体偏离正常的生物钟，改变你星期天晚上的就寝时间，并导致星期一焦虑症。

17、超过一半的雨林动物都是夜间觅食，但人类做不到这点，在漫长的进化过程中，人类没有被赋予夜间行动的能力，这也是为什么我们的生物钟生来就适应白天的生活。在这种特定的蛮荒环境下，物种与生俱来的能力比任何复杂的工具都可靠。三天两觉。

18、更重要的是，这些区域包括掌管生物钟的视交叉上核。

19、不过，既然已经到了这里，不适应也得适应，晚上既然睡不着，那就捣鼓点小玩意聊以自娱，日子一天天过去，这生物钟也就慢慢调整过来了。

20、松果体素是从大脑的松果体分泌出的荷尔蒙，可以有效补充和调节生物钟。

21、生物钟被认为是叫做视交叉上核的神经细胞的聚集。

22、好心情少得病，均衡营养抗癌症，起居规律生物钟，锻炼增加正能量，强健身体抑制胖，乐观平安总想唱，福寿康乐永吉祥。世界癌症日，祝你远离癌症，再活五百年。

23、传音入密球迷尽欢家人尽兴世界杯哨声一响，球迷的生物钟就进入了巴西时间。

24、如果你夜间工作，白天睡觉时就拉上窗帘，这样影响身体内部生物钟太阳光就不会打扰你的睡眠。

25、科学家们得出的结论是，处于激素稳定期的女性想要一个最适合做父亲的男人；而当那个生物钟敲响之时，女人想要的则是人猿泰山般的基因。

26、时区转换、生物钟混乱、振动和气压波动会扰乱空乘人员的怀孕进程，通常会流产。

27、夏日养生误区：困了才睡，生物钟运转荒废；饿了才吃，饮食无律损肠胃；渴了才喝，不利消化食欲减；胖了才减，暴饮暴食不锻炼。愿你走出误区身体健！

28、国庆长假有点累，美酒佳肴令人醉。今天上班仍回味，注意调节心归位。抚去生物钟紊乱的疲惫，让活跃的情绪排好队。本次提醒免费，只因你我情珍贵。

29、生物钟优生法，是目前比较新潮的优生的思想，事实也证明这种做法是非常有效的。

30、他表示晚上额外的日照时间只能让生物钟更加推后，使人感到愈发疲惫，并且容易生病。

31、我听不见生物钟的滴答作响，只听到即将爆炸的炸弹那令人神经崩溃的走秒声。

32、只有在倒时差或难以入睡时，我们才会注意自己的生物钟。

33、娇脆的生物钟是经不起这样折腾的，虽然当时感觉不到什么，却已埋下了病根和隐患。 

34、我来知冷暖，啥事我都管。国庆上班温馨小提示，调整好生物钟，消除上班恐惧症，给自己施加小压力，鼓足干劲加把油。领导啧啧来称赞，恭祝朋友事业辉煌，薪水一年更比一年高。

35、除此之外，也有的研究认为，按照人体生物钟，遵循体温节律安排睡眠。

36、猛烈的白天黑夜的转换会对宇航员的生物钟造成紊乱，因此任务规定了开关遮阳板和就寝时间。

37、没日没夜地“疯”玩，导致生物钟严重失调，出现白天没精神，晚上又睡不着的现象;还有人假期休息太过，一路睡过来，精神变得懒散，嗜睡且无法集中注意力。

38、停下了混乱的生物钟，休止了疯狂的轻松，结束了百无聊赖的懈怠，放开了长假的纵情，国庆归来，收心工作，勤勤恳恳，兢兢业业，再创辉煌。