1、久对电脑，颈椎不好；饭后无息，食物淤积；肠胃欠梳理，消化慢多弊，并非职业病犯急，实乃工作乱作息。工作也需常休息，身体健康是第一。

2、当众多生命星球上的人类还在懵懂无知的时期，桑葚人类已经对他们的作息了如掌上观纹，主宰他们全球生灵的生死如同顽童脚尖下的蚂蚁。

3、休假后的作息已完全紊乱，春夜的北京窗外风声鹤唳，想念下雨天，最爱下雨天。

4、红叶纷飞，枯草傲骨，北风咆哮寒意到，冷风萧瑟，气温飞寒，霜降到来冷愈寒，昼时愈短，夜时愈长，按时作息身体强，祝福问候，短信传来，愿你幸福霜降乐常在。

5、早睡早起，按时作息；腹部常按摩，身体常舒展；勤做深呼吸，通气又养颜；饮食均衡搭配，美食切勿太贪；遇事要乐观，工作不忘身体，健康岁岁年年。

6、这是我的作息时间表。

7、①空气流通，最好在早中晚开窗通风三次；②晚上关窗；③规律作息，在季节交替期要保证作息规律和生活节律；④均衡营养，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物；⑤适度锻炼；⑥按摩头部，风寒感冒可按摩头部；⑦早晚加衣。最近气温下降，大家要加强预防。愿健康！

8、大雪节气，冰寒将至，保暖问题，做好为益，生活作息，贵在维系，早睡早起，大有裨益，锻炼身体，坚持不弃，棒棒身体，自此不离，小小信息，寥表心意，美好祝愿，愿能温暖你一冬。

9、他撕掉一张红色的星期天日历，又顺手把作息计划表上最后一格划掉。

10、选男人要学健康的，心里健康的男人给你贴心幸福，身体健康的男人给你呵护保护，做男人要做健康的，常锻炼，多放松，情专注，爱真诚，少烟酒，作息整，男性健康日，照顾自己，健康自。

11、琼斯先生作息时间安排得特别紧，他的秘书不得不东奔西跑找他给信件签字。

12、要养成一个规律的作息时间，虽然此后几年你会越来越不规律。

13、春节生活忙碌多，身体健康要关注：早睡晚起精神好，作息规律体安康；大鱼大肉要减少，荤素搭配益身心；油腻食物尽量少，多吃蔬果健康来。祝春节快乐！

14、谭梅，你能帮我完成我的时间作息表吗？

15、他的老师其实人很善良，他的作息时间表令人印象深刻，并且他已经可以写几百个字了。

16、没人强制安排你的作息时间表。

17、爷爷住在佛寺裡，生活作息都以暮鼓晨钟为准。

18、使常规作息发生变化时，你可以完成更多工作。

19、早上一杯绿茶，精神抖擞心情佳；午后休眠保安康，舒展身体来解压；晚上作息调整好，健康快乐顶呱呱！国庆假期已结束，发个短信来祝福，天天开心一点点，身心健康每一年！

20、这些药物效果非常好，虽说我得尝试好几种才能找出哪一种对我有效，同时我也着手制定了一份作息时间表。

21、冬至到重养生，白萝卜是个宝，生津液养元气，大白菜真不赖，含纤维润肠道，大骨汤要多喝，补热量除寒气，作息上有规律，常锻炼身体棒，冬至，愿你快乐相伴，幸福相随。

22、健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

23、刘宗欣私下建议先委托徵信业者以跟监手段，掌握吴欣盈行踪，以了解她每日作息、活动及往来对象，预作日后打算。

24、这里首先简单介绍一下祭坛的作息制度，用伊利丹的话，祭坛的作息时间很非主流。

25、谷雨燥易上火，巧降火三步走，调整作息规律，熬夜莫要过度，饮食清淡为主，蔬果杂粮是宝，黄芩雪梨煮水，银耳冰糖煲汤，温馨关怀送上，愿你快乐安康！

26、通知：处暑已至，天渐冷，注意防寒保暖，忌饮、食不温，规律作息，勤加锻炼。知道为什么要对你这么好吗？哈！因为现在肉价持续高涨嘛！

27、每日鸡鸣而起，月出而息，这就是三石的作息规律，白天泡在茅屋里，老孙头有功夫了来指点几句，更多的时间都在玩弄他的药材。

28、春分节气，昼夜平分，寒暑平分，保健养生关键在平衡：人体阴阳要平衡，膳食营养要平衡，生活作息动静要平衡，喜怒哀乐精神要平衡。平衡，就是健康！

29、忙碌的生活作息不易挤出时间上语言课。

30、学生根据学校的作息时间，安排自己的课余生活，如早锻炼、晚自修等，住宿生们乐在其中。

31、我们没有作息时间表。

32、寒霜降临凉气侵袭，友情提示：及时添衣，抵御寒气，早睡早起，锻炼身体，调整作息，饮食合理，烦恼忘记，忧伤抛弃，快乐相依，幸福归你！

33、芒种节气到，气温更飙高，养心是首要，粥里放小枣，口舌易生疮，黄瓜多吃妙，衣物常换洗，小心湿气袭，作息需规律，熬夜不可取。关怀传心意，愿你好身体！

34、当时紧张的排练、演出工作，严格的军事化管理、作息制度，使他根本不可能有时间去修炼什么功法。

35、医生的建议是，要有规律的作息，适当的进行锻炼，注意平衡膳食。

36、新年来到，作息调好，注意睡眠，预防感冒！鸡鸭鱼肉，青菜小炒，合理饮食，尤其重要！热爱生活，品质提高，人人幸福，十分美好！恭祝新年快乐！

37、七睡眠弗成太少，作息规戒律：睡眠不足身体随意草率疲困，易造成假性近视。

38、如此森严的城防措施，实在不切合渔、盐民的作息。

39、我每天努力遵守有规律的作息安排。

40、春天发布了温暖的讯息，万物发布了生长的信息，你发布了魅力的消息，我回应了想你的作息，早中晚的问候，十点半的静候，午后的等候，希望你能给我个时候。

41、不过由于虹桥机场候客区调度员的作息尚未与“红眼航班”接轨，个别不守规矩的驾驶员对旅客“挑精拣肥”。

42、人生于天地之间，逢四时而换衣着，晨暮而知作息，乱世避祸于当世，盛世清发于朝夕。

43、我喜欢教书，是因为我喜欢学校这里安排的作息。

44、爷爷住在佛寺里，生活作息都以暮鼓晨钟为准。

45、对我来说这意味着在生活上要作息有常。

46、从前，有一个苹果，它很忙，没时间吃饭，没时间休息，没时间和朋友联系，后来，它就变成了一个“芒”果！所以，再忙你也要按时作息，保重身体。还有，常和我联系喔！

47、人到了另一个时区作息会失调，身体机能会发生暂时紊乱，正是松果体在捣乱。

48、两人作息时间基本没有交集，而工作过后一睡一天不上厕所不出房门的修啸伟只有在生意太好，残汤剩饭都被拿来招待客人的时候才会突发奇想自己做饭吃。

49、如果你还没有稳定的作息时间表，现在就到了创建一个的时候了。

50、冬季已来临，落雪又降温；室内通风好，感冒减少了；作息要适当，饮食别太荤；泡泡脚，舒血通窍养脾胃。养生来注重，健康又温馨，乐观精神过寒冬，祝你吉祥如意又安康！

51、我总是尽量做到劳逸结合，有规律地作息。

52、时至立夏，贴士牵挂；静以养心，节欲守神；补肾助肝，调养肠胃；一日三餐，粗细搭配；稀食多汤，调理肠胃；作息无律，身体遭罪；红尘琐事，乐观面对。

53、寒露天凉，厚衣莫藏，天干多喝水，风寒多锻炼，泻火茶温热汤，时常饮病走远，作息规律，按时吃饭，愿你轻松健康度严寒。

54、山野之人，作息有时，起居有常，无名利之系其心，无机械之乱其神，浑然天真，如葛天之民，故可以延年也。

55、说山脊公司已经同时开展了案列研究，以确定测试是否能够帮助医生鼓励患者寻求精神治疗和谨遵抗抑郁的生活作息。

56、亲爱滴，此刻的你在和朋友聚会，还是在熬夜看电影，你最最贴心的我提醒您：偶尔的放松是没问题地，但不要经常，作息规律，有益健康！周末愉快！

57、什么是好工作：一不影响生活作息，二不影响家庭团聚，三能养家糊口。懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。

58、因为暑假不规律的作息，所以我的早晨通常都在睡梦中度过。

59、他们有没有一个严格的作息时间表，至少是起床时间和他从家到达学校的时间？

60、护士节温馨提示：笑口常开开心永保持，坚持锻炼炼就好身姿，营养均衡合理配膳食，充分睡眠优化作息时。我愿做你守望健康的小护士。

61、一、春季防尘：汤品一：沙参百合润肺汤，汤品二：炙百部红枣乳鸽汤。二、春季防寒：注意好两头，即ξ头颈和双脚。三、春季防“火”：多喝水，多吃果蔬、少吃辛辣食物，并合理作息。

62、重阳佳节秋风凉，多添衣来保安康，菊花时节好做茶，泻火安神心清爽，天渐干多多喝水，夜渐长作息如常，饮食注意规律，锻炼适当加强，愿重阳再添安康。

63、用它制作的程控打铃器，做学校作息时间自动管理，非常可靠。

64、“看在你我作息不一样的份上，我原谅你的观察力如此差劲。”叶修说。“但我好像没见你出去买过东西啊？”陈果疑惑。“淘宝啊亲！”。蝴蝶蓝

65、为保障来华留学生良好的学习、生活秩序和环境，留学生应遵守学校的作息制度和有关规定。

66、因为他总是睡懒觉，所以我要时刻掌握他的作息时间表。

67、常坐少动，面对电脑，胳膊总酸，颈椎不好，饭后无息，食物淤积，肠胃欠梳理，消化慢多弊，非是职业病犯急，实乃工作乱作息。好工作，身体第一。

68、国庆假期结束，重新走向岗位，假期生活无规，节后身心疲惫，做好合理调节，保持身心愉悦，作息锻炼规律，告别国庆节后综合症，祝您身体健康！

69、保持规律的作息和社会活动是非常必要的。

70、为号召，鼓励青年朋友早起早读书，立志培德，力行修身，振作精神，涵养性情，读原典及诗文，用简切易行的方式亲身体会，从作息规律的养成改造自己。

71、西瓜一块降心火，绿豆熬汤能解毒，新鲜蔬菜保安康，白水加盐防中暑，平心静气凉爽伴，作息规律身体棒，夏至到，愿你开心快乐，清凉一夏！

72、即便真的每天都按照公司的作息制度，也没有人知道不是，而且销售工作的灵活性也注定销售人员不可能和办公室人员一样有个明确的上下班时间。

73、从第三天开始，文宏似乎融入了悬空寺的作息，随着晨钟暮鼓而行。

74、生活习惯基本分四种，一是出于有头脑与修养他会进取，保持良好作息生活习惯，用心灵去规范妥切，不是迫于什么状况。

75、除了持续的病痛之外，最让休斯无法忍受的是医院严格的作息制度。

76、看，假期作业计划表、作息时间表，写好了。

77、寒冷挑衅在即，感冒趁机称帝，这叛乱之势不可小觑；坚持锻炼乃正义之举，防寒保暖为平乱良计，规律作息不失为最好防御。大寒之际，我们作为健康的守护者，一定取得快乐平安的最后胜。 

78、怎样消都是主要的，主要是怎样把自己的作息时间调整好。总是熬夜上网的话眼上帖什么都不行。

79、假如你的室友是个夜猫子，而且他们无意改变晚睡的作息，那就要求他们上床睡觉的时候小点声。

80、国王，可以说是一架报时巨钟的主发条，它无情地规定了作息时间。从生到死的一举一动，从清晨起身到暮夜上床，甚至爱情嬉戏的瞬间片刻，不属于他自己。茨威格

81、他们肯定会得益于新的作息时间表，这对他们的健康及学习都有好处。

82、你不在穿简单朴素的衣服，你不在喜欢炫耀一些虚伪的头衔，身边的小孩偶尔叫你叔叔或者阿姨你也不会心碎，你的作息时间不知不觉到了晚间十二点，对待一些事情你开始漠然。

83、天气骤降，加厚衣裳；树叶枯黄，枝头挂霜；喝杯暖汤，小心着凉；调整作息，饮食合理；忘记烦恼，忘记忧愁；友情至上，顺心暖心；关怀朋友，短信送上；霜降快乐，心情快乐；快乐幸福。

84、作息时间的打铃器在各学校等单位经常被使用，其中智能程控打铃器应运最广泛。

85、立春到，百花开，情浓贴心送关怀，减胃火，食清淡，莲子山药煲粥好，加肾阴，调作息，银耳山楂多吃点，勤锻炼，莫犯懒，慢跑登山身体健，问候到，传祝愿，快乐安康永相伴！

86、为了倒时差，你要校对手表，根据新时区的时间饮食和作息。

87、白露时节，祝贺来到，气温下降，添衣保暖，预防感冒，需多锻炼，作息规律，精神百倍，营养搭配，修养身心，心情舒畅，自信满满，祝福大家，永远开心！

88、深冬已至天更寒，注意保暖是关键，锻炼注意躲雾天，出行注意要加衫，头部手部要保暖，作息适宜是关键，早睡晚起待日现，心情顺畅莫心烦，祝幸福冬天。

89、作为警察，你就得在非正常生活作息的时间工作。

90、眨眼之间暑假已来，发条短信表表关怀：合理安排作息时间，作业娱乐注意调节，闲时记得多加锻炼，愿你暑假开心！

91、酷暑难熬，热伤风防不胜防，教你六招一起分享：一防心气耗伤，二防作息不当，三防睡眠不足，四防饮食失调，五防外热内冷，六防过度疲劳。祝君一夏神清气爽！

92、两周前，他就给自己定下一个新的作息制度，除了上午和下午的球队集训，每天早晨六点到八点半还要练习基本动作和控球跑动，晚上九点到十一点看实战录像。

93、为了叫同学们睡个午觉，学校调整了作息时间。

94、酷夏悄然逝去，处暑慢慢到来，天气渐渐转凉，早晚要添衣裳，记得强身健体，短信祝福送上，祝你处暑快乐，作息安排得体！

95、寒冷来袭，高热食物应备齐；多喝热汤，羊肉牛肉熬枸杞；全身武装，肌肤裸露冻疮起；远离火炉，局部受热损机理；规律作息，调养身心好防御；大寒节气，祝君健康惬意！

96、夏至夏至，酷暑降至。防暑降温要做好，首先心情调节好，不因天热心烦躁；再有身体保养好，作息规律精神好；营养均衡也重要，饮食清淡为最好。夏至到，祝你好，愿你清清爽爽、健健康。

97、因为作息不规律，总吃辣的东西吧!为什么脸上长出许多没露头的小疙瘩?

98、当然，学习不应该占用作息时间表上全部的空闲时间时间。

99、快乐长假已过去，烦恼忧愁又到来，调整作息睡眠好，调试心态计划好，饮食调养身体好，工作快乐，快乐工作，祝朋友健康快乐每一天！

100、天冷防风寒，保暖添衣裳；降温别感冒，健身很重要；水质要均衡，保湿不能少；作息须规律，精力才充沛。从容过冬季，生活别样美。祝您冬季健康愉快！